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寻找大脑喜欢的记忆方法

时间:2018/8/20    来源:易学教育

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“在一长串数字中,每两个数字我都会用一个形象的物体来代表它们,譬如37是小鸡,48是石板等等,我用这些形象代替物编成一个故事,也就记住了这些数字。”

11月30日,在广州举行的一场新思维全脑教育实验成果观摩会上,一位经过两分钟准备就能将100多位杂乱无章的数字倒背如流的学员事后这样介绍自己的记忆方法。“这听起来有些复杂,但如果你熟悉这种方法,就会变得非常容易”。

记忆小方法

如何绘制新思维脑图

绘制新思维脑图并不像你想象的那样复杂,正如成功并不像你想象的那样困难一样,首先我们会准备一套脑图工具,然后按照以下步骤进行脑图制作:

●工 具

你只需准备好下面提到的东西,就可以开始画了。

1、笔记本或白纸一张(一般使用A4纸);

2、彩色水笔和铅笔;

3、你聪明的大脑;

4、你丰富的想象力!

●步 骤

1、从白纸的中心开始画,周围要留出空白。

从中心开始,会让你大脑的思维能够向任意方向发散出去,自由地、以自然的方式表达自己。

2、用一幅图像或图画表达你的中心思想。

“一幅图画抵得成千上万个词汇”。它可以让你充分发挥想象力。一幅代表中心思想的图画越生动有趣,就越能使你集中注意力、想象力,让你的大脑更加活跃!

3、绘图时尽可能地使用多种颜色。

颜色和图像可以帮助你更好的记忆。它能让你的脑图增添跳跃感和生命力,为你的创造性思维增添巨大的能量。此外,自由地使用颜色绘画本身也非常有趣!

4、连接中心图像和主要分枝,然后再连接主要分枝和二级分枝,接着再连二级分枝和三级分枝,依次类推。

最后大脑都是通过联想来工作的。把分枝连接起来,你会很容易地理解和记住更多的东西。这就像一棵茁壮生长的大树,树杈从主干生出,向四面八方发散。假如主干和主要分枝、或是主要分枝和更小的分枝以及分枝末梢之间有断裂,那么整幅图就无法气韵流畅!记住,连接起来非常重要!

5、用美丽的曲线连接,永远不要使用直线连接。

你的大脑会对直线感到厌烦。曲线和分枝,就像大树的枝杈一样,更能吸引你的眼球。要知道,曲线更符合自然,具有更多的美的因素。

6、每条线上注明一个关键词。

新思维脑图并不完全排斥文字,它更多地是强调融图像与文字的功能于一体。一个关键词会使你的脑图更加醒目,更为清晰。每一个词汇和图形都像一个母体,繁殖出与它自己相关的、互相联系的一系列“子代”。就组合关系来讲,单个词汇具有无限的一定性时,每一个词都是自由的,这有利于新创意的产生。而短语和句子却容易扼杀这种火花效应,因为它们已经成为一种固定的组合。可以说,脑图上的关键词就像手指上的关节一样。而写满短语或句子的脑图,就像缺乏关节的手指一样,如同僵硬的木棍!

7、自始至终使用图形。

每一个图像,就像中心图形一样,相当于一千个词汇。所以,假如你的脑图里仅有10个图形,就相当于记了一万字的笔记!

●技 巧

就像画画需要技巧一样,绘制新思维脑图也有一些自己独特的技巧要求。这里所列出的只是最为基本的几点:

1.先把纸张横过来放,这样宽度比较大一些。在纸的中心,画出能够代表你心目中的主体形象的中心图像,再用水彩笔任意发挥你的思路。

2.绘画时,应先从图形中心开始,画一些向四周放射出来的粗线条。每一条线都使用不同的颜色这些分枝代表关于你的主体的主要思想。在绘制脑图的时候,你可以添加无数根线。在每一个分枝上,用大号的字清楚地标上关键词,这样,当你想到这个概念时,这些关键词立刻就会从大脑里跳出来。

3.要善于运用你的想象力,改进你的脑图。

比如,可以利用我们的想象,使用大脑思维的要素———图画和图形来改进这幅脑图。“一幅图画顶一千个词汇”,它能够让你节省大量时间和经历,从记录数千词汇的笔记中解放出来!同时,它更容易记忆。要记住:大脑的语言构件便是图像!

在每一个关键词旁边,画一个能够代表它、解释它的图形。使用彩色水笔以及一点儿想象。它不一定非要成为一幅杰作———记住:绘制脑图并不是一个绘画能力测验过程!

4.用联想来扩展这幅脑图。对于每一个正常人来讲,每一个关键词都会让他想到更多的词。例如:假如你写下了“橘子”这个词,你就会想到颜色、果汁、维生素C等等。

根据你联想到的事物,从每一个关键词上发散出更多的连线。连线的数量取决于你所想到的东西的数量———当然,这可能有无数个……

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